すっかり秋になりました。 道路沿いのはなみずきの葉っぱも真っ赤で綺麗です。 暖かいものが恋しい季節になりました。 一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラの田上聖子（たのうえきよこ）です。 日曜日、アクアラインマラソンに… Read More フルマラソン、完走しました！

暑くなったり、寒くなったり、今年の秋はどうかしてる！ 皆様、体調崩されてないですか？ 9月の長雨のせいか、雨が続いてから体調がイマイチ。とは言え、熱を出すわけでもないのですが… 持ち味の？！冷え性がひどくなり、生理不順復… Read More トラスト認定マザーズティーチャー取得しました。